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为贯彻落实团中央、教育部、国家体育总局、全国学联《关于深入开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的指导意见》文件精神，激发我校大学生参加体育锻炼的主观能动性，促进大学生形成良好的体育锻炼习惯，磨练坚强意志，培养良好品德和拼搏精神，学校决定启动广东白云学院2019年“走下网络，走出宿舍，走向操场”主题群众性课外体育锻炼系列活动，具体如下：

一、总体思路

通过广泛开展各类大学生群众性课外体育锻炼活动，以锻炼、健康第一为目的，努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的“学生每天锻炼一小时”、“每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等有关要求，减轻学生对网络的依赖性，丰富体育活动载体，切实提高大学生群体的身心素质。

二、活动主题

跃动青春,活力白云

三、活动时间

2019年3月11日-5月30日

四、活动对象

广东白云学院在校学生

五、主办单位

共青团广东白云学院委员会、通识教育学院

六、活动内容

1.开展“白云杯”系列体育竞赛。通过开展“白云杯”攀岩赛、“白云杯”足球赛、“白云杯”篮球赛、“白云杯”排球赛、“白云杯”乒乓球赛、“白云杯”羽毛球赛、“白云杯”击剑赛等体育项目，弘扬体育精神，锻炼大学生的体魄，增强团队间的合作意识。

2.开展“运出活力、动出精彩”系列趣味体育项目。在每双周周四下午组织开展迎面接力、绕障碍上篮、跳大绳、网球投掷、袋鼠夹球等趣味体育项目，通过形式多样的趣味体育项目，以体育锻炼为目标，创新体育锻炼的手段和方式，增强体育锻炼的趣味性，吸引更多的同学参加体育锻炼，增强身心健康。

3.开展“三走”线上系列活动。充分借助微信等新媒体平台发起话题、开设栏目、加强互动，组织开展最美“三走”照片评选等活动，通过线下报名、线上展示的方式，寻访挖掘长期坚持体育锻炼的集体和个人，打造“三走”活动线上线下联动机制。

七、表彰奖励

广东白云学院2019年“走下网络，走出宿舍，走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动设优秀组织奖四名，由学校统一评选并颁发奖状；每个竞赛类项目设一等奖、二等奖、三等奖若干名，由主办方组织评选并颁发证书。

八、活动要求

1.认真组织，广泛动员。请各学院按照通知要求，认真谋划，结合自身实际情况，组织师生积极参加形式多样的“三走”活动，帮助同学们强健体魄、磨练意志，努力提高大学生体育锻炼活动参与度。

2.加强宣传，营造氛围。各学院要充分运用所属各类媒体和其他宣传渠道，加大对“三走”活动的宣传。要注重发现活动中的典型事例，及时予以宣传报道。对于活动中形成的好做法、好经验，及时总结并予以推广。

3.做好规划，建立机制。各学院要将“三走”活动作为一项长期性、系统性的工作，做好活动规划、建立长效机制。在活动推进过程中注重结合实际，深入研究促进大学生身心健康的有效途径，为工作深化开展提供系统支撑，共同推动活动持续健康开展。

共青团广东白云学院委员会

2019年3月5日