为积极发挥青年大学生突击队的专业力量，广东白云学院教育学院“艺心为你”实践团于暑期在惠州市惠阳区党群服务中心与妇女儿童活动中心开展了系列形式新颖、内容丰富的心理主题公益活动。本次活动涵盖青少年团辅、父母课堂和亲子工作坊三大板块，服务超过130人次，以艺术与心理融合的创新方式，为不同年龄段参与者带来沉浸式的成长体验。

青少年团辅：从梦境到舞台，开启情绪认知新方式

在“梦的心理剧”活动中，孩子们通过模仿动物走路、编写专属梦境剧本、分组角色扮演等方式，将内心情绪具象化。他们不仅把梦境中的“愤怒”“快乐”“恐惧”搬上舞台，更在分享环节学会识别与面对情绪。随后的“愈见‘泥’真好”黏土工作坊和“舞动·身体情绪地图”则通过触觉与动觉，引导孩子将抽象情绪转化为有形作品和身体动作，完成从指尖到心灵、从舞步到心路的自我探索。最后一场“演书计划”以《蛤蟆先生去看心理医生》为蓝本，通过戏剧表演和非暴力沟通练习，让孩子们在角色中学会情绪管理与有效沟通。

青少年团辅活动现场

青少年团辅活动现场

父母课堂：从焦虑到方法，科学破解教养难题

面对家长们普遍关心的“孩子拖延”问题，“艺心为你”团队专门设计了主题父母课堂。课程从实际案例出发，系统分析拖延行为背后的心理成因，引入“四象限法则”帮助家长分类任务优先级，结合“代币制”与游戏化思维提升孩子完成任务的主动性。课堂强调“奖惩有度”“鼓励具体化”，并引导家长通过毛线画创作可视化自身情绪，缓解教养焦虑。课堂传递出清晰理念：教育的目标不是培养“效率机器”，而是帮助孩子学会与时间做朋友，成为负责任、有自信的人。

父母课堂由王雨老师带领

亲子工作坊：从色彩到共创，绘制属于家的时间地图

在亲子工作坊中，家庭通过“心情时间饼图”破冰，用彩色画笔将情绪时段可视化，共同完成“优先级分类”与“时间地图”绘制。父母与孩子一起讨论哪些事“首先要做”“可以后做”“有空再做”，并以不同颜色标注活动与心情，把冰冷的时间表转化为有温度的家庭艺术作品。分享环节中，多个家庭表示，这不仅是一次时间管理训练，更是一次深刻的亲子对话与情感联结。活动既让彼此更懂得如何安排时间，也更理解对方的需求与情绪。

亲子工作坊活动现场

本次“艺心为你”系列活动以艺术为载体、心理为主线，突破传统教育形式，运用心理剧、黏土创作、舞动绘画、戏剧演绎、视觉笔记等多元方法，让参与者在沉浸和互动中实现自我觉察、情绪表达与关系提升。未来，“艺心为你”实践团将继续深化项目内容、拓展服务范围，为社区心理教育提供更多专业、温暖、可持续的支持，助力青少年健康成长与家庭和谐发展。（文图/教育学院原慧丽、丁婷、王雨 “艺”心为你实践团  责任编辑曾进、赵利兴）